Ubi keledek, atau lebih dikenali sebagai sweet potato, adalah makanan tradisional yang sangat digemari kerana rasa manisnya yang semula jadi dan tekstur yang lembut. Selain popular …

Bantu kawal gula dan stabilkan tekanan darah. Bantu seimbangkan indeks glisemik dan kawal diabetes. Rendahkan risiko kanser pankreas. Lebih menarik ialah kajian oleh Harvard …

Ubi keledek adalah makanan berkanji yang mempunyai kandungan serat. Selain itu, pengambilan serat juga mampu untuk mengurangkan paras gula di dalam darah dan paras peratusan …

Feb 9, 2021 · 9 Khasiat Ubi Keledek 1. Kandungan vitamin B6 yang tinggi. Vitamin B6 membantu untuk mengurangkan ‘homocysteine’ kimia dlm badan kita. Homocysteine dikaitkan dengan …

Artikel ini akan membincangkan 10 khasiat ubi keledek, kandungan serta kelebihannya pada kesihatan. Ubi keledek (Ipomoea batatas) merupakan sejenis makanan berkanji yang berasal …

Keledek, ubi keledek, ubi jalar, ubi jawa, ubi ketela, ubi setela dan ubi rambat ataupun nama saintifiknya Ipomoea batatas ialah sejenis tumbuhan dari keluarga Convolvulaceae.

Ubi keledek enak dimakan dengan cara goreng, rebus atau dijadikan antara bahan masakan untuk membuat kek, kuih, hidangan savouri dan sebagainya. Tahukah anda, ubi keledek …

Jan 23, 2025 · Ubi keledek atau keledek ialah tanaman sayuran purba yang tidak ada kena mengena dengan ubi yang biasa kita makan. Sayuran dari keluarga Bindweed ini telah …

Mar 5, 2021 · Ubi keledek ialah sayuran berkanji yang mempunyai rasa manis dan mempunyai banyak khasiat. Mungkin tidak ramai yang tahu akan khasiat ubi keledek terhadap kesihatan …

Ubi keledek adalah superfood. Ada anthocyanin bantu turunkan paras asid urik sebanyak 30%. Asid urik berlebihan penyebab gout. Cegah kerosakan DNA. Kaya vitamin B6. Bantu turunkan …