Dec 26, 2022 · Porkkana auttaa suojaamaan kehoasi vapaiden radikaalien aiheuttamilta haitallisilta vaikutuksilta, joita syntyy stressistä, tupakoinnista ja ympäristössä olevista saasteista. Jos nautit porkkanaa, voi se auttaa vähentämään riskiäsi kokea rappeuttavia sairauksia ja …

Porkkana eli aitoporkkana (Daucus carota) on juureksena viljelty sarjakukkaiskasvi. Sen paksuuntunut pääjuuri on väriltään tavallisesti oranssi , ja siinä on puunkuorta muistuttava ohut kuori. Juuri sisältää runsaasti A-vitamiinin esiastetta …

Jos porkkana on jotain, niin terveellinen. Se sisältää paljon hyviä, keholle tarpeellisia ravintoaineita. Porkkanasta löydät mm. A-, B-, C- ja E-vitamiineja. Tämän lisäksi porkkanassa on paljon antidoksiantteja sekä mineraaleja. Uskallammekin melkein väittää että porkkana ja terveellisyys kulkevat käsi kädessä.

Sep 5, 2012 · Porkkana on Suomen suosituimpia juureksia heti perunan jälkeen. Eikä ihme! Sen maku on pirteän raikas ja käyttömahdollisuudet lähes loputtomat. Porkkana on myös varsin edullinen, joten siksikin sen hyödyntäminen on fiksua. Porkkana: Ravintosisältö ja kalorit. Ravintoarvoiltaan ja terveysvaikutuksiltaan porkkana on loistava.

Porkkana on maukas oranssi juures, joka tunnetaan etenkin terveellisen antioksidantin beetakaroteenin lähteenä. Porkkana sisältää runsaasti myös muita ravintoaineita, joilla on terveyttä edistäviä vaikutuksia. Lue 25 kiinnostavaa faktaa miksi porkkanaa kannattaa rouskuttaa! 1.

Porkkana kasvaa parhaiten multavassa, kuohkeassa ja kosteutta pidättävässä maassa. Jos kasvimaa on savista, paranna maata kompostilla ja hiekalla, ja kasvata porkkana harjussa. Porkkana vaatii kohtalaisesti ravinteita.

Sep 24, 2024 · Porkkana (Daucus carota subsp. sativus) on meillä yleisesti viljelty terveellinen vihannes. Porkkanan oranssi väri tulee karotenoideista, erityisesti beetakaroteenista, joka muuttuu elimistössä A-vitamiiniksi.

Porkkana on suomalaisten suosikkivihannes, eikä suotta. Siitä valmistat niin laatikot, kakut, sämpylät kuin kakut. Katso kaikki reseptit ja ohjeet sivuiltamme!

Porkkana on kaksivuotinen kasvi, mutta ruokaporkkanasato korjataan ensimmäisenä syksynä. Käyttö. Porkkana on monipuolinen raaka-aine. Sitä voi käyttää keitettynä, paistettuna, wokeissa, laatikoissa, muhennoksissa, keitoissa ja leivonnassa. Porkkanaraaste tuo väriä ja …

Jul 18, 2021 · Porkkanoissa on mukavasti kuitua ja vain niukasti kaloreita. Mutta onko porkkana terveellistä? Entä voiko porkkanoita syödä liikaa? Me kerromme.