Nov 8, 2024 · Pirja e një gote verë në ditë ofron antioksidantë, kufizon akumulimin e pllakës në arterie, përmirëson kolesterolin HDL (kolesterolin “e mirë”) dhe mund të ulë rrezikun për sulm …

Aug 31, 2010 · Një gotë verë ka më shumë vlera se ç’mund të mendojmë. Zhvillon trurin, mbron kujtesën, lufton qelizat kanceroze apo forcon imunitetin. Për më tepër, një gotë verë mund të …

Oct 27, 2021 · Nëse konsumohet qoftë edhe një gjysmë gote do të kishte shumë rëndësi pasi trupi juaj mbrohet ndaj mikrobeve të salmonelës sidomos kur njerëzit janë të ekspozuar ndaj …

Mar 11, 2015 · Vera mbush trupin me energji pozitive dhe ndihmon në mirëqenien fizike dhe emocionale për më tepër mund t’ju ndihmojë në rritjen e imunitetit dhe në ruajtjen e kujtesës. …

Dec 18, 2024 · Në një grup njerëzish mbi 60 vjeç të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës, pirja e gjysmë deri në një gotë verë në ditë zvogëlon rrezikun për të pasur një ngjarje kardiovaskulare …

Nov 25, 2021 · Idealisht, nuk duhet të jetë më shumë se gjysem gote në ditë për gratë dhe 1 gote në ditë për burrat. Këshillohet gjithashtu të anashkaloni verën për 1 ose 2 ditë, në mënyrë që …

Oct 19, 2019 · Një gotë verë ka më shumë vlera se ç’mund të mendojmë. Zhvillon trurin, mbron kujtesën, lufton qelizat kanceroze ose forcon imunitetin. Për më tepër, një gotë verë mund të …

Dec 28, 2020 · Për shumë prej nesh, një gotë verë është një mënyrë e vogël për t’u qetësuar pas stresit të ditës, por ky shpërblim i thjeshtë pas darkës ndihet si një kënaqësi edhe më e mirë …

Sep 15, 2017 · Duke folur rreth trupit dhe shpirtit, ekspertja pretendon se një gotë vere në ditë mund të përmirësojë kujtesën tuaj. “Njerëz që pinë verë rregullisht dhe në mënyrë të …

Jan 26, 2022 · Shpesh thuhet se një gotë verë në tryezë është e mirë për shëndetin, por sa e vërtetë është? Nëse flasim për dietë, në fakt, kjo pije nuk është e përshtatshme. Përmbajtja e …