Conform unui studiu publicat in jurnalul "Food Science and Technology Research", zeama de varza contine o cantitate semnificativa de vitamina C, care ajuta la protejarea celulelor de stresul oxidativ si la imbunatatirea sanatatii generale a organismului.

Nov 15, 2021 · Zeama de varza (cunoscuta si sub numele de moarea de varza) mai contine si enzime, fermenti si saruri minerale, asa ca este foarte utila daca o sa o bei. Practic, zeama de varza poate fi folosita pentru a face o cura de detoxifiere a organismului.

Aug 31, 2017 · Zeama de varză murată, indicată pentru digestie, imunitate și slăbire. Varza murată conține multe probiotice, adică bacterii benefice care asigură protecția intestinelor de acțiunea toxinelor. De asemenea, probioticele pot îmbunătăți digestia și reglează tranzitul intestinal, mai ales după un tratament cu antibiotice.

Mar 1, 2022 · Zeama de varză murată constituie un adevărat pansament pentru inima, datorită conținutului ridicat de fibre care ajută la scăderea concentrației colesterolului rau (LDL) și previne astfel îngroșarea vaselor sanguine.

Feb 6, 2024 · Zeama de varză este o sursă bună de fibre solubile, care pot ajuta la reducerea nivelului de colesterol din sânge. De asemenea, zeama de varză conține potasiu, care este esențial pentru menținerea tensiunii arteriale normale.

Jan 6, 2021 · Zeama de varză murată, consumată regulat, combate și stările de astenie și lipsa de vitamine din organism . Fierul din varza murata ajuta la prevenirea anemiei și atenuarea efectelor secundare asociate cu aceasta afectiune (dureri de cap, oboseala, tulburari cognitive).

Feb 18, 2025 · Consumul de varză, inclusiv zeama de varză, poate sprijini sănătatea cardiovasculară datorită conținutului său de vitamine și minerale esențiale, cum ar fi vitamina C și potasiu. Acestea pot ajuta la reducerea riscului de hipertensiune arterială și boli de inimă.

Jul 21, 2021 · Zeama de varză are un conținut bogat în fibre, ceea ce permite un tranzit intestinal bun, prevenind constipatia si inhibând celulele canceroase, previne cancerul de colon, dar și cancerul de sân.

Aug 10, 2021 · Zeama de varză murată, consumată regulat, combate și stările de astenie și lipsa de vitamine din organism . Fierul din varza murata ajuta la prevenirea anemie i și atenuarea efectelor secundare asociate cu aceasta afectiune ( dureri de cap , oboseala, tulburari cognitive).

Ce beneficii pentru sanatate are varza murata. De ce sa bei zeama de varza. Ce retete poti prepara cu varza murata. Cum faci varza murata. Afla pe doc.ro!