Les pruneaux sont donc à conseiller en cas de fringale (ils nous “calent” rapidement et pour un bon moment !). Le pruneau, consommé pendant le repas, facilite également l’évacuation des graisses , par son action déterminante sur le transit.

Nov 4, 2021 · Quels sont les bienfaits des pruneaux pour la santé ? La prune utilisée pour fabriquer le pruneau est la prune d'ente. Le pruneau a des propriétés : laxatives très utiles en cas de constipation. toniques et nutritives. antioxydantes.

Pruneaux d'Agen PGI See the product. A bit of history . Prunes are dried Ente plums, which have been around the Mediterranean basin for quite a while now. Hailing from China along the Silk Road, the Romans planted the first varieties near Agen. The Damas plums from Syria still grown today were first grafted in South-West France in the 12th ...

Une portion de 25 g de pruneaux (environ 3 fruits) fournit 5% des apports quotidiens recommandés en fibres totales pour les hommes de 19 ans à 50 ans, et 7% pour les femmes du même groupe d’âge.

Les pruneaux font partie des aliments usuels les plus riches en potassium (621 mg/100 g), un peu moins que les raisins secs, et environ autant que les châtaignes et les noix. Leur teneur en zinc et fer est aussi significative.

Sep 9, 2021 · France is famous for its prunes (dried plums), particularly les pruneaux d'Agen in the Lot which have benefited from French IGP (Indication Géographique Protégée) quality since 2002. They are so popular that the French consume 1.9kg of prunes a year !

Les prunes et les pruneaux sont une excellente source de fibres alimentaires, qui contribuent à la diminution du cholestérol sanguin, à la stabilisation de la glycémie et à la régulation du transit intestinal.

Jun 2, 2021 · Riches en fibres et énergisants, les pruneaux renferment de nombreuses vertus essentielles pour le bon fonctionnement de notre organisme. On vous dév1

Jan 28, 2025 · Riches en saveurs et en nutriments, les pruneaux sont un fruit séché gorgé de bienfaits pour la santé. Que vous les consommiez en collation, dans des recettes sucrées ou salées, les pruneaux sont une véritable solution naturelle pour améliorer le bien-être au quotidien.

Mar 17, 2025 · Après séchage, les prunes deviennent les fameux Pruneaux. Ce sont certainement les fruits secs les plus reconnus en France ! L’image du pruneau est généralement associée à son efficacité pour le transit digestif : l’aliment laxatif de référence.