Mar 3, 2024 · अक्रोड हा अत्यंत पौष्टिक असा सुकामेवा असून यामध्ये हेल्दी फॅट, प्रोटिन्स, फायबर, मिनरल्स आणि व्हिटॅमिन्सचे प्रमाण भरपूर असते. अक्रोडला ब्रेन फूड असेही म्हणतात. मेंदूच्या आरोग्यासाठी तसेच स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी अक्रोड खाणे फायदेशीर ठरते.

Feb 2, 2019 · Find Breaking Headlines, Current and Latest food news in Marathi at Lokmat.com ड्रायफ्रुट्समध्ये प्रामुख्याने सामविष्ट करण्यात येणारं अक्रोड शरीरासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरतं.

अक्रोडाला भारतीय भाषांमधून या वेगवेगळ्या नावांली ओळखले जाते - ही वनस्पती टॉनिक म्हणून वापरतात. लागवड झाल्यावर बरेच दिवसाने याला फळे येतात.अखरोट एक अस्‍फोटी बीचे झाड असलेले फळ आहे. याचे साल खूप टणक असतात. तसे तर विविध सूखलेल्या बी आणि फळांना इंग्रेजीत नट्स म्हणतात त्यातील खूप कमी संख्याला जीवविज्ञानिकांच्या विचारे वास्तविक …

Feb 4, 2024 · अक्रोड आणि अक्रोड चा तेल आपल्या साठी खूप फायदेमंद आहे. अक्रोड ला इंग्लिश मध्ये walnut म्हणतात. अक्रोड हे एक ड्राय फ्रुट (सुका मेवा) आहे. अक्रोड हा आपल्या मेंदूसाठी खूप लाभदायी असतो, म्हणून अक्रोड ला ब्रेन फूड म्हणतात. यामुळे आपल्या मेंदूची शक्ती वाढायला मदत मिळते. हा एक स्वास्थ वर्धक पदार्थ आहे.

Jul 17, 2019 · अक्रोड खाण्याचे फायदे (Benefits Of Walnut In Marathi) ह्रदय विकाराचा धोका कमी होतो. अक्रोडामध्ये ओमेगा 3 फॅटी अॅसिड मुबलक प्रमाणात असते.

ड्रायफ्रूट्स मध्ये ज्याचे नाव अग्रणी आहे असे अक्रोड हे फळ ...

Jan 28, 2023 · अक्रोड हा एक प्रकारचा नट आहे. त्यात अँटिऑक्सिडंट्सचे प्रमाण जास्त असल्याने ते नट गटाच्या शीर्षस्थानी आहे. जुगलस वंश हे झाडाचे वैज्ञानिक नाव आहे. अक्रोडाच्या फळामध्ये एकच बिया असतात जे खाण्यायोग्य आणि कुरकुरीत दोन्ही असते. केक, पेस्ट्री आणि एनर्जी बार हे पदार्थ त्यात समाविष्ट आहेत. यामध्ये शरीराला आवश्यक असणारे विविध …

अक्रोड हे अल्फा-लिनोलेनिक ऍसिड (एएलए) चे एक दुर्मिळ वनस्पती-आधारित स्त्रोत आहे, एक ओमेगा-३ फॅटी ऍसिड जे हृदय आणि मेंदूच्या आरोग्यास समर्थन देते. ब) प्रथिने : त्यामध्ये प्रथिने असतात जी शरीराला विविध शारीरिक कार्यांसाठी आवश्यक अमीनो ऍसिड प्रदान करतात. क) फायबर :

Dec 31, 2020 · अक्रोडमध्ये कॅल्शियम, फॉस्फरस, लोह, अ आणि ब जीवनसत्व, प्रथिनं, उष्मांक, तंतुमय आणि पिष्टमय पदार्थ असतात. या सर्व घटकांमुळं मेंदूची दुर्बलता कमी करून त्याला बलवान करण्याचं महत्त्वाचं काम अक्रोड करतं. इतर सुक्या मेव्यासोबत जर अक्रोडाचं सेवन केलं तर जास्त फायदेशीर ठरतं. अक्रोड खाण्याचे उपयोग पुढील प्रमाणे –.

Nov 16, 2024 · तसेच अक्रोड हे एक हेल्दी ड्रायफ्रूट आहे. अक्रोड खाल्ल्याने आपली सामोरं शक्ती सुधारते, शिवाय त्याचे अनेक फायदेही होतात. वजन कमी करण्यास आणि हृदयरोगाशी लढण्यास मदत मिळते. अक्रोड सुपरफूडसारखे काम करते. या ड्रायफ्रूटमध्ये जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात. यासोबतच हेल्दी फॅट आणि प्रथिने देखील यात भरलेले आहे.