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La creatina es un suplemento dietético comúnmente utilizado entre los atletas recreativos y de élite. Existe evidencia ...

Veinte años de datos y 120.000 exploraciones diferentes convergen en la forma de este modelo de Skechers que busca, ante todo, la máxima comodidad y ...

Thalita Rocha tiene en su haber uno de esos cambios físicos radicales en los que al ver el antes y el después uno piensa que ...

¿Cuántas horas al día pasas sentado? Muchos de los trabajos actuales son sedentarios, haciendo que estemos ocho horas sentados sin movernos. A esas ...

Los culturistas suelen infravalorar las disciplinas que se alejan de hacer muchas series con una alta intensidad en el ...

La farmacéutica y nutricionista Boticaria García asistía hace algunas semanas al programa "Y ahora Sonsoles" de Antena3. Lo ...

Realizar ejercicio físico de forma regular puede ayudarnos en gran medida a reducir el estrés y también, a beneficiar el ...

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Ahora que llegan los meses de frío y mal tiempo, se convierten en la mejor excusa para no ir al gimnasio cosa que siempre tenemos que evitar hacer para ...