Veja, a seguir, 5 receitas vegetarianas práticas para o almoço!

Os níveis elevados de açúcar no sangue representam um risco significativo para a saúde, tanto para diabéticos quanto para ...

Os legumes e vegetais são sempre bem-vindos em uma dieta saudável e, alguns deles, tem menos teor de açúcares (carboidratos) ...

Fazer conservas caseiras de legumes é uma prática que oferece inúmeros benefícios. Primeiramente, as conservas aumentam significativamente a durabilidade dos ...

EntradaSalada com cores do outono. Aproveite os legumes da estação e prepare uma salada nutritiva e colorida. Abóbora, feijão branco, couve flor com a doçura da maçã e o crocante das nozes. Fica lindo ...

5.Corte ao meio a couve -flor e o quiabo e leve à frigideira com um pouco de azeite. 6.Doure, retire da frigideira e polvilhe sal. 7.Refogue na frigideira com azeite os tomatinhos e a abobrinha.

“Alimentos como frituras, carnes gordurosas e doces podem sobrecarregar o sistema digestivo, causando desconforto, indigestão ...