Setelah sembilan bulan di luar angkasa, astronot Suni Williams dan Butch Wilmore kembali ke Bumi dan memulai proses pemulihan yang panjang. Bagaimana kondisi mereka?

Menghabiskan waktu di luar angkasa membawa tantangan besar bagi tubuh manusia yang berevolusi untuk berfungsi dalam gravitasi ...

Berenang merupakan salah satu olahraga yang cukup populer dan diminati oleh sebagian besar orang.  Ternyata, olahraga renang ...

Latihan kekuatan terbukti efektif meningkatkan kualitas tidur, terutama bagi lansia. Studi menunjukkan beberapa manfaatnya.

Telusuri sistem pernapasan manusia organ vital fungsi kompleks dan proses penting pertukaran oksigen untuk kehidupan yang ...

Dari meningkatkan kekuatan otot hingga menyehatkan jantung dan paru-paru, berenang adalah bentuk latihan yang unik dengan ...

Para pelatih dan atlet terus mencari cara untuk meningkatkan efisiensi dan kecepatan, dengan memperhatikan aspek-aspek seperti biomekanika, hidrodinamika, dan fisiologi olahraga ... Pembentukan Otot: ...

Body rekomposisi adalah proses mengubah bentuk tubuh dengan mengurangi lemak dan menambah otot secara bersamaan. “Tanda kalian sehat saat diet itu bukan berat badannya harus turun terus. Perlu ...

Jakarta, VIVA – Meningkatkan massa otot bukan hanya soal latihan berat di gym. Beberapa olahraga sederhana ternyata juga dapat memberikan hasil yang optimal untuk membentuk tubuh ideal. Push-up adalah ...

Ia mengungkapkan bahwa progres para pemain sangat baik, terutama dalam aspek fisik dasar dan peningkatan massa otot. "Progres pemain sangat baik, terutama dalam fokus kami di Yogyakarta untuk ...

Perusahaan rintisan asal Polandia ini tengah menciptakan sebuah robot humanoid yang tidak hanya sekadar mesin, tetapi juga memiliki struktur otot dan sistem saraf buatan yang mirip dengan manusia.

Ketidakseimbangan elektrolit dapat menyebabkan kedutan otot. Stres, kurang tidur, kafein, dan obat-obatan juga bisa memicu kedutan otot. Kedutan otot juga bisa menjadi tanda adanya kondisi medis yang ...