Pour permettre au corps de mieux absorber la vitamine D contenue dans votre saumon, vos champignons ou votre fromage frais, ...

En hiver, on a tendance à acheter une vitamine pour être en meilleure forme. Il est toutefois inutile de la prendre dans ...

Un déficit néonatal en vitamine B12 peut se manifester par un retard de développement et/ou d’autres troubles au cours de la ...

Viande, poisson, produits laitiers... La Docteure Faïza Bossy, médecin nutritionniste, nous explique quels aliments ...

Plusieurs facteurs importants influencent votre tension artérielle, et votre taux de vitamine D est l'un d'entre eux.

La vitamine D est cruciale pour maintenir une bonne santé tout au long de l'année. Malheureusement, en hiver, le manque de ...

Prendre de la vitamine B12 quotidiennement peut être un allié puissant pour votre énergie et votre bien-être global ...

Top Santé donne la parole à des chercheurs alertent, via The Conversation sur les risques liés à une consommation excessive ...

Les principales causes de carence sont l'exposition insuffisante au soleil et le phototype foncé. Les principaux groupes à risque sont les suivants : Une carence en vitamine D provoque une faiblesse ...

Fatigue, faiblesse musculaire ou moral en berne, les signes de carence de Vitamine D peuvent être nombreux. Avec seulement 42 heures d'ensoleillement en janvier, les habitants de Saint-Pierre et ...

En gélule, en poudre ou en gomme à mâcher, la vitamine C est notre arme préférée pour lutter contre le rhume à l'approche de l'hiver. Que valent vraiment ces compléments ?