Walaupun beberapa produsen mencantumkan tanggal "sebaiknya digunakan sebelum" pada bantal, apakah bantal tersebut benar-benar ...

Meskipun beberapa produsen memang memasang tanggal terbaik untuk digunakan pada bantal, apakah bantal benar-benar dapat kedaluwarsa?

Pilih bantal yang tepat sesuai posisi tidur untuk menjaga kualitas tidur. Temukan tips memilih bantal untuk tidur telentang, ...

CewekBanget.ID - Kamu pasti pernah dong terbangun dengan leher yang merasa kaku dan sakit? Biasanya rasa sakit tersebut hanya berada pada satu sisi. Kita jadi sulit menengok dan menggerakan kepala den ...

Jika seseorang ingin mencoba tidur tanpa bantal, ada baiknya dilakukan secara bertahap. Mengurangi ketinggian bantal secara ...

Memilih bantal yang sesuai bisa berdampak besar pada kualitas tidur. Selain memberi kenyamanan, bantal yang tepat juga bisa mencegah sakit leher.

Berikutnya: Selain itu, saat tidur tengkurap... Selain itu saat tidur tengkurap meski tidak menggunakan bantal di kepala dapat menyeimbangkan tulang belakang namun tulang belakang masih sulit untuk ...

Kepala dan leher Anda menghabiskan waktu berjam-jam setiap malam di atas bantal Anda, itulah sebabnya memilih bantal yang tepat adalah kunci untuk leher yang sehat dan bebas rasa sakit. Bantal yang ...

Kemudian area sekitar kepala, leher, sampai punggung terasa sakit hingga mengganggu aktivitas Anda? Silakan cek kembali bantal Anda. Mungkin saja keluhan seperti di atas terjadi karena Anda tidur ...

3. Meningkatkan Postur Tubuh MANADOPOST.ID- Tidur tanpa bantal mungkin terdengar tidak nyaman bagi sebagian orang, tetapi ...

Tanpa bantal, kepala berada pada posisi alami, mencegah kerusakan saraf dan ketegangan otot, sehingga mengurangi rasa sakit.