Pré-aqueça o forno a 150 ºC. Numa taça misture todos os ingredientes secos. Num fervedor, ou tachinho pequeno, junte todos os ingredientes líquidos e leve a lume muito fraco, até que o óleo de coco ...

As bagas de goji, originárias da China, são conhecidas por seus inúmeros benefícios à saúde, incluindo a capacidade de melhorar a qualidade do sono. Este fruto, rico em melatonina ...

"Fruta de goji: aliada do sono e da saúde" Fruta de goji, rica em melatonina, pode melhorar o sono. Além disso, oferece diversos benefícios à saúde, como vitaminas e propriedades antioxidantes.

Se você está procurando uma maneira natural de melhorar seu sono e regular seu ciclo circadiano, as bagas de goji podem ser a resposta que você estava esperando. Este alimento, originário da ...

Goji berries are one of the better-known superfoods, and they are widely available in dried form in supermarkets, organic food stores and chemists. They are reputed to be particularly good for you ...

Descasque a banana e o quivi. Corte o talo de aipo e os espinafres em pequenos pedaços. Coloque todos os ingredientes (exceto as sementes de linhaça e de chia) numa liquidificadora e triture bem.