A flexão de braços é um exercício que costuma ser desafiador para quem está começando a praticar atividades físicas.

Afinal, certos alimentos podem estimular a produção excessiva de ácidos no estômago e piorar os desconfortos. Nesta matéria, ...

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Não é só de glitter que a produção do bloco de Carnaval é feita. Para evitar perrengues comuns da folia, também é preciso apostar em certos itens que são indispensáveis. Um deles é a doleira, ...