Y es que, si bien es cierto que lo ideal es que un profesor de Pilates nos dé las pautas necesarias para realizar correctamente los ejercicios, también lo es que después de unas semanas de práctica, ...

De diseño casi científico, simple en escritura y poderoso atractivo visual. Así es el hangeul, el alfabeto coreano que ha cautivado al mundo. Jesús Pérez-García, del Grupo de Estudios de Asia de la ...

Mayur Karthik, experto en salud con un master en biología, comparte en sus redes sociales cientos de ejercicios de yoga que podemos hacer para mejorar nuestra salud y mantenernos en forma. Y, por ...

Con el fin de acercar al público el arte de la escritura y de la ilustración de los manuscritos históricos, explorando su evolución a lo largo de los siglos, el Ayuntamiento de Muskiz y la ...

“Si puedes trabajar para mantenerlas móviles, te ayudarás en el 90 por ciento de las actividades que realizas cada día”. Estos cinco ejercicios te ayudarán a desarrollar la fuerza de todo ...

Realizar una actividad física de forma regular ... ha elaborado en 'Vogue' 10 ejercicios para fortalecer estas partes del cuerpo: Sentadillas. Lo mejor es implicando más la musculatura glútea ...