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Les régimes pauvres en glucides promettent souvent perte de poids rapide et meilleure gestion de la glycémie. Cependant, ...

Réguler son diabète et perdre du poids ? Les deux vont de pair et il semblerait qu'une alimentation dédiée soit aussi voire ...

En France, près de 4,5 millions de personnes souffrent de diabète. Dans la grande majorité des cas, il s’agit du diabète de ...

Riche en glucides, le pain augmente notre taux de sucre dans le sang, mais tous les pains n’ont pas le même index glycémique ...

Le pois-chiche est l'allié de la digestion, de l'énergie et même du poids. Découvrez tous les bienfaits de ces légumineuses ...

[EN VIDÉO] Le microbiote intestinal, un allié précieux pour notre santé Dans l’organisme, il existe différents microbiotes : celui de la peau, de la bouche, du... Adopter une alimentation ...

Des experts nous proposent leurs conseils pour maximiser les gains après un entraînement physique.View on euronews ...