Manger une poignée de ce fruit à coque avant un repas riche en glucides permettrait d’éviter les pics de sucre dans le sang ...

Riche en glucides, le pain augmente notre taux de sucre dans le sang, mais tous les pains n’ont pas le même index glycémique ...

Si vous essayez de vous muscler, de tonifier votre silhouette et de sculpter votre corps, vous faites peut-être le plein de ...

Des experts nous proposent leurs conseils pour maximiser les gains après un entraînement physique.View on euronews ...

Et s’ils sont essentiels au bon fonctionnement de l’organisme, les glucides peuvent parfois s’avérer caloriques. Voici les variétés à consommer pour des repas sains et garantis sans ...

Adopter une alimentation très pauvre en glucides pourrait augmenter la capacité de certaines bactéries pathogènes du microbiote intestinal à exercer leurs effets cancérigènes.

Si vous avez déjà été frustré par les pics de sucre qui suivent vos repas, en particulier lorsque vous y intégrez des glucides, il existe une astuce culinaire qui pourrait changer votre façon de consi ...

Une étude met au jour les vertus protectrices que semblent avoir les glucides sur notre organisme. Des scientifiques ont ...

Un docteur en sciences nutritionnelles dévoile quels sont les meilleurs aliments pour favoriser la synthèse de l’hormone du ...

Créée par deux adolescents, cette application utilise l'intelligence artificielle pour calculer les calories et les ...

Réguler son diabète et perdre du poids ? Les deux vont de pair et il semblerait qu'une alimentation dédiée soit aussi voire ...

[EN VIDÉO] Le microbiote intestinal, un allié précieux pour notre santé Dans l’organisme, il existe différents microbiotes : celui de la peau, de la bouche, du... Adopter une alimentation ...