Riche en glucides, le pain augmente notre taux de sucre dans le sang, mais tous les pains n’ont pas le même index glycémique ...

Lorsqu’on prend soin de sa santé ou que l'on souhaite perdre quelques kilos superflus, il n’est pas rare de s'intéresser à l’index glycémique des aliments. Mais quelle différence avec la charge glycém ...

Si vous essayez de vous muscler, de tonifier votre silhouette et de sculpter votre corps, vous faites peut-être le plein de ...

La solution contre les acouphènes se trouverait-elle dans l'assiette ? C'est en tout cas la piste suggérée par des chercheurs ...

Parfait pour remplacer le riz ou les pâtes, ce féculent auquel on ne pense pas est doté d’un index glycémique bien plus bas ...

Tandem Diabetes Care, Inc. a annoncé la publication par le New England Journal of Medicine des résultats positifs de l'essai ...

Adopter une alimentation très pauvre en glucides pourrait augmenter la capacité de certaines bactéries pathogènes du microbiote intestinal à exercer leurs effets cancérigènes.

Si vous avez déjà été frustré par les pics de sucre qui suivent vos repas, en particulier lorsque vous y intégrez des glucides, il existe une astuce culinaire qui pourrait changer votre façon de consi ...

Un docteur en sciences nutritionnelles dévoile quels sont les meilleurs aliments pour favoriser la synthèse de l’hormone du ...

Créée par deux adolescents, cette application utilise l'intelligence artificielle pour calculer les calories et les ...

[EN VIDÉO] Le microbiote intestinal, un allié précieux pour notre santé Dans l’organisme, il existe différents microbiotes : celui de la peau, de la bouche, du... Adopter une alimentation ...

La docteure Faith Coleman a expliqué leur rôle de manière plus détaillée : « Des études ont démontré qu’une alimentation ...