El magnesio es un mineral fundamental para diversas ... Otros tipos de magnesio que mejoran la memoria y el aprendizaje Existen varios tipos de magnesio que también favorecen la memoria y el ...

Muchos adultos no alcanzan los niveles recomendados de magnesio, lo que puede causar calambres, problemas cardíacos y dificultad para dormir (Imagen ilustrativa, no real, realizada por IA ...

esencial para un buen descanso. De hecho, el magnesio ayuda a prevenir calambres y tensiones musculares durante la noche, lo que favorece un sueño más reparador. Por último regula la presión ...

El magnesio es un mineral esencial para el organismo que desempeña un papel crucial en múltiples funciones corporales. Desde el equilibrio de los electrolitos hasta la producción de energía ...

Sabes que el magnesio, tan vital para el correcto funcionamiento del organismo, es necesario hasta para el cabello? Si tienes problemas de caída de pelo, te compartimos lo que opinan los ...

Según el portal Medline Plus, el magnesio es un mineral esencial para el organismo que participa en más de 300 reacciones bioquímicas. “Ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos ...

El plátano es una de las frutas más consumidas en el mundo y es ampliamente reconocido por su aporte de potasio, fibra y magnesio. Su practicidad y sabor lo convierten en una opción popular para ...

Seguro que ya has oído hablar de los múltiples beneficios de tomar colágeno. Pero el mercado de los complementos alimenticios está creciendo de tal manera que cada vez son más las opciones ...

La hija del hombre que drogó durante años a su esposa y la entregó a decenas de hombres para que la violaran retrata en un libro el horror del descubrimiento y lamenta a EL PAÍS que el juicio ...

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