La búsqueda de ejercicios que optimicen el tiempo y ofrezcan resultados en la salud física es cada vez más común. En este contexto, las rutinas de fuerza se destacan como una herramienta clave ...
Los dolores de espalda son ese tipo de molestias que no solemos prevenir y que, cuando llegan, no tenemos otra opción que lamentarnos por no hacer los ejercicios suficientes que nos ayudan a ...
sí puedes concentrarte en mantener un peso saludable, lo que minimiza la tensión sobre la espalda. Entre las respuestas y prevenciones está adoptar la postura ideal y también nutrirse de una ...
Sostén una mancuerna en cada mano, con los brazos a los lados y las palmas mirando hacia adentro. Preparación: Mantén la espalda recta y los abdominales contraídos. Relaja los hombros y ...
El liderazgo eficaz ocurre en varios niveles, que van desde la propia escuela hasta el gobierno. La última edición del Informe de monitoreo de la educación a nivel global examina los requisitos ...
El anuncio fue confirmado a través de su cuenta de Instagram, donde lo describieron como alguien que dejó una marca imborrable en quienes tuvieron la oportunidad de conocerlo. Su equipo informó ...
El juicio por la muerte de cinco bebés en el Hospital Neonatal de Córdoba se reanudó y este lunes Brisa, una de las mamás de los recién nacidos que fallecieron, declaró ante el Tribunal y el jurado ...
Cómo se ha hecho? De frente «Carlos empieza más erguido: sitúa los pies igual que antes, pero coloca la espalda más recta, antes estaba en diagonal», apunta Corretja, que coincide con el ...
La forma en que dormimos puede tener un impacto directo en nuestra salud, especialmente en la espalda. El doctor Darien Sutton, médico de urgencias y colaborador de 'ABC News', señaló durante ...
Además precisó que la causa de la muerte fue por paro cardiorrespiratorio y que la beba "tenía un pinchazo en la espalda". La joven, que tenía 17 años cuando dio a luz a la nena, se quebró en llanto ...
El escándalo por la filtración de famosos que participan en '¿Quién es la máscara ... a quien incluso los famosos comienzan a darle la espalda. ¿Qué está buscando Danna Vázquez?
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