Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Nutrients đã gợi ý cách vô cùng đơn giản để ngăn ngừa bệnh tiểu đường type 2 và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Protein đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các hoạt động sống của cơ thể. Do đó, việc cung cấp đủ protein cho cơ thể ...

5 món ăn vào buổi tối dễ gây mất ngủ Có rất nhiều yếu tố nguy cơ gây mất ngủ nhất là thói quen ăn uống không khoa học, hoặc ...

Vắt chanh vào chảo dầu chiên là một mẹo hay được nhiều người áp dụng, giúp giải quyết một vấn đề rất thường gặp khi làm món ...

Dân mạng khắp nơi không ngừng hoảng hốt trước đoạn video nấu ăn cho khách của người đàn ông này. Biểu tượng nhan sắc xứ Đài ...

Món ăn này vẫn được chế biến từ những nguyên liệu đơn giản, rẻ tiền và quen thuộc nhưng lại mang đến hương vị đậm đà khi bạn ...

Một mẹo ít người biết nhưng rất hiệu quả là vắt một chút nước cốt chanh vào dầu trước khi chiên. Khi tiếp xúc với dầu nóng, ...

Bữa sáng nhiều dầu mỡ, đồ ngọt khiến đường huyết dao động mạnh, làm bạn có xu hướng nhanh đói ngay cả khi ăn nhiều và thèm ăn ...

Chanh và dưa chuột là sự kết hợp cơ bản nhất của nước đốt cháy chất béo. Ngoài ra, Axit citric trong chanh có tác dụng giải ...