Yulaf, birçok insanın hafife aldığı mütevazı, ucuz ve çok yönlü malzemelerden biridir. Peki bir hafta boyunca her gün yulaf ...

Mutfak rutininizi yulaf ile değiştirin! Kahvaltıdan atıştırmalığa günün her saatinde tüketebileceğiniz yulaflı tarif önerileri! Son dönemde sağlıklı ve dengeli beslenme ...

Yulaf ezmesi ve chia tohumları şişmek için bolca zamana sahiptir ve kremsi, tatmin edici bir doku oluşturur. Şekersiz kırmızı meyve reçelimizin keskin tazeliğini ve karşı konulmaz ...

Diyet yaparken hangi yiyecekleri tüketmemiz gerektiği, kilo kontrolü ve sağlıklı yaşam hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı olurken, yulaf da bu kapsamda sıkça merak edilen bir konudur.

Tahıl gruplarını öğünlerine dahil etmek isteyen ve çölyak hastalığı olan insanlar yulaf gluten içerir mi konusuyla ilgileniyorlar. Çünkü yiyeceklerin içinde bulunan gluten miktarı ...

3 kaşık yulaf lapası kaç kalori? 3 Yemek Kaşığı Yulaf Kaç Kalori Bir yemek kaşığı yulaf ortalama 35 kalori (kcal), 2 yemek kaşığı yulaf ortalama 70 kalori (kcal) ve 3 yemek kaşığı yulaf ise ortalama ...

Bilimsel araştırmalar, kalp krizini önlemede dört süper besini öne çıkardı: Somon, ceviz, yulaf ve ıspanak. Omega-3 açısından zengin balık türleri ve diğer besinler, kalbinizi güçlendirerek damar sağl ...

Araştırmalar, bitkisel bazlı bu sütün içerdiği beta-glukan sayesinde kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olabileceğini ...

Yulaf ezmesi ile sıkça karıştırılsa da, kepek çok daha fazla besin öğesi içeriyor. Özellikle sindirim sistemi sağlığına ...

Ağrı'da 'Yem Bitkileri Yetiştiriciliğinin Yaygınlaştırılması Projesi' kapsamında 525 çiftçiye 90 ton korunga ve 30 ton yulaf tohumu dağıtıldı. Proje ile 10,500 dekar alanda yem bitkisi üretimi hedefle ...

MHP Kırıkkale Milletvekili ve TBMM Adalet Komisyonu Üyesi Av. Halil Öztürk, son günlerde ülke genelinde ve özellikle ...

Üç basit besinin kolesterolü düşürüp bağışıklığı zirveye taşıdığı uzmanlar, doğanın bu mucizeleriyle birlikte açıkladı.