Yin azumi na nufin dole mutum ya yi tunanin tsara yadda zai riƙa motsa jikinsa saboda shi kansa jikin ya canja yadda yake aiki. Wannan ne abin da mai horar da motsa jikin Belal Hafeez da masanin ...

Hili ni jambo ambalo mkufunzi wa kibinafsi Belal Hafeez na mtaalamu wa lishe Nazima Qureshi ni wataalam. Wanajulikana kama ‘Waislamu wanaozingatia lishe’, timu hii ya mume na mke hata ...