Kapanlagi.com mempersembahkan 17 makanan ramah lambung yang wajib dicoba, mulai dari sayuran segar, buah-buahan lezat, hingga ...

Namun, penting untuk menghindari menggoreng kentang atau menambah mentega dan keju yang tinggi lemak, karena lemak berlebih dapat memperburuk kondisi asam lambung. Ubi jalar adalah alternatif ...

Penelitian juga menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan yang kaya serat dapat membantu mencegah luka dan peradangan pada lambung. Umbi-umbian, seperti ubi jalar, wortel, kentang, singkong, dan bawang, ...

Mengatasi asam lambung naik seperti GERD memang membuat tidak nyaman, cara mengatasinya kamu bisa mengatur pola makan yang ...

Kondisi ini ditandai dengan naiknya asam lambung ke kerongkongan ... Makanan yang kaya serat, seperti gandum utuh, sayuran akar seperti ubi jalar dan wortel, serta sayuran hijau seperti brokoli ...

JawaPos.com – Makan makan bergizi serta takaran yang cukup memang diperlukan agar tubuh lebi fit dalam menjalankan aktvitas. Namun, tahukah Anda, ternyata ada beberapa makanan yang tidak boleh ...