Di sinilah pernapasan dalam berperan, dengan memperlambat napas secara sadar, anda memberi sinyal ke tubuh bahwa tidak apa-apa untuk rileks. Kehebatan trik ini adalah anda dapat melakukannya di mana ...

Mengelola amarah dengan tepat penting untuk menjaga kesehatan fisik, emosional, dan hubungan sosial tetap seimbang dan ...

Menjalani hidup yang tenang, sukses, dan memuaskan bukan berarti tidak memiliki tantangan, tetapi berarti Anda telah menemukan cara untuk menghadapi kehidupan dengan ketenangan dan menerima diri ...

JawaPos.com - Cemas merupakan kondisi seseorang yang terkadang membuat tidak tenang saat berada dalam situasi tertentu. Kecemasan yang terjadi bisa diakibatkan dalam banyak hal, salah satunya kondisi ...

Membaca dzikir petang adalah salah satu cara mudah untuk tetap dekat dengan Allah di akhir hari. Simak bacaannya dalam artikel ini.

jpnn.com, JAKARTA - Status aparatur sipil negara (ASN) pegawai pemerintah dengan perjanjian kerja (PPPK) ternyata tidak membuat para guru merasa aman. Lepas dari status honorer, mereka masih ...

Tapi hari ini saya sudah tidak bisa lagi berhenti diam, saya tidak bisa tidur tenang di rumah," katanya. Menurutnya, keputusan MK harus terus dikawal demi mengembalikan citra lembaga tinggi negara itu ...

Agar tidak tergoda ngebut ketika disalip pengemudi lain, tetaplah santai dan terapkan tips di artikel ini, yuk!

Grid.ID - Ramalan shio hari ini menarik untuk disimak, terutama bagi Anda yang mempercayainya. Ramalan shio hari ini akan membahas karakter orang berdasarkan Fengshui. Berdasarkan ramalan shio ...

"Jangan cemas, saya akan siapkan Rp 200.000 lagi untuk uang pengganti, tetapi oknum yang lakukan pemotongan dengan alasan bantuan sukarela, maka Anda tidak bisa tenang," ucapnya. “Proses hukum tetap ...

Dalam berbagai potret dan cuplikan, Nikita tampak tetap tenang meski tidak jarang diganggu sang anak. Momen-momen ini memperlihatkan sisi lain dari Nikita Willy sebagai seorang ibu muda yang penuh ...