Semua kehilangan air perlu diganti untuk menjaga tubuh Anda tetap sehat dan terhidrasi. Air dapat dianggap sebagai sumber kehidupan kita dan manfaat kesehatannya tidak terbatas. Baca Selanjutnya: 1 ...

Berikut adalah beberapa dampak yang mungkin terjadi jika tubuh kekurangan air putih: 1. Gangguan Fungsi Ginjal Ginjal membutuhkan air untuk menyaring racun dan limbah dari darah. Kurang minum air ...

Berikut ini jadwal minum air putih yang baik dalam sehari, mengutip berbagai sumber: 1 - 2 gelas setelah bangun tidur 1 - 2 gelas sebelum sebelum dan sesudah makan 1 - 2 gelas saat merasa lelah 1 - 2 ...

Ilustrasi - Gelas berisi air putih. ANTARA/Pixabay/pri. Jakarta (ANTARA) - Air putih merupakan komponen vital bagi tubuh manusia, mengingat sekitar 60-70 persen tubuh terdiri dari air. Kekurangan ...