Esta proteína aporta 37 gramos por dosis de proteína en polvo 100 por 100 pura enriquecida con aminoácidos y glutamina. A ...

Una dieta rica en proteínas de origen animal puede salvar vidas infantiles, pero para los adultos, las plantas tienen la última palabra. Así lo concluyó un extenso estudio publicado en la ...

Para saciarte por completo y no necesitar comer más hasta el mediodía, lo mejor es consumir proteínas en el desayuno.

Puestos a elegir un suplemento para el gimnasio, opta por la proteína de suero de leche, no por el colágeno. Palabra de ...

“Intenta consumir de 20 a 30 gramos en cada comida”, dice Bonci. “Debes consumir algo de proteína al menos cada cuatro o ...

Al finalizar el día, tras una larga jornada ocupados con el trabajo y nuestros quehaceres diarios, cuando el cuerpo y el cerebro nos piden calma y tranquilidad, muchas personas se enfrentan a una ...

Teniendo en cuenta que las proteínas, o más concretamente los aminoácidos que las componen, son cruciales para una amplia gama de funciones corporales, no es de extrañar que los expertos en ...

La proteína es un nutriente esencial, comparable en importancia a los carbohidratos y lípidos, pues cumple múltiples funciones vitales en el cuerpo. Según Karen Velásquez Pérez ...

La alimentación juega un papel fundamental en el mantenimiento de nuestra salud y nutrición adecuadas. Las proteínas son componentes esenciales de nuestra dieta, y su déficit puede ...

El pan proteico está de moda. Seguro que has oído hablar de él a más de un influencer fit o a algún nutricionista en redes sociales. El pan proteico es una versión del pan tradicional, pero ...