Merdeka.com - Bagi banyak orang, munculnya lemak perut merupakan tanda meningkatnya berat badanmu. Membesarnya perut ini merupakan patokan paling mudah dari berat badan yang meningkat. Namun kondisi ...

Sup dengan isian banyak sayur, serat dan daging baik dikonsumsi saat sahur karena membuat perut merasa kenyang lebih lama. ANTARA/Sizuka. Jakarta (ANTARA) - Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila ...

Resep buka puasa simpel seperti nasi goreng sayur, sup jagung, atau tumis tahu bisa menjadi pilihan praktis namun tetap sehat ...

Atasi perut kembung saat puasa dengan teh jahe! Kaya gingerol dan flavonoid, jahe membantu meredakan mual dan gangguan pencernaan agar puasa lebih nyaman. Menjalankan ibadah puasa sering kali disertai ...