Menurut New York Times, mereka yang bermain tennis juga hidup lebih lama dibandingkan orang yang melakukan aktivitas sehat ...

Berenang bantu turunkan berat badan dan tingkatkan kebugaran pasca-Lebaran, cocok untuk semua usia dan rendah risiko cedera.

Renang adalah olahraga yang sangat dianjurkan untuk anak sejak usia dini. Selain membantu perkembangan motorik, berenang juga ...

berikut ini merupakan empat jenis olahraga ringan yang cocok dilakukan setelah lebaran agar badan tetap sehat dan bugar.

Kebiasaan makan berlebih, pola tidur tidak teratur, serta kurang aktivitas fisik selama libur lebaran dapat membuat tubuh ...

Jakarta: Perayaan Idulfitri yang saat ini sedang dirayakan kerap dihiasi dengan makanan yang tinggi lemak. Selain itu, terdapat minuman manis yang berpotensi mengganggu kesehatan tubuh. Oleh karena it ...

Para pekerja yang hanya olahraga setiap akhir pekan tetap bisa mendapat manfaat selayaknya orang yang rutin latihan, begini penjelasannya.

SEMARANG (SUARABARU.ID) – Moment lebaran identik dengan menu makanan yang berlemak dan tinggi kalori seperti opor ayam, ...

Ada beberapa jenis olahraga yang bisa memperpanjang umur. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa gaya hidup aktif, termasuk ...

Olahraga hanya di akhir pekan pun tetap bisa memberikan manfaat besar bagi kesehatan mental, terutama dalam mengurangi rasa ...

Grid.ID - Berenang adalah salah satu bentuk olahraga yang lumayan banyak diminati oleh masyarakat. Olahraga berenang memang ...

Deretan rekomendasi sunscreen tahan air dari produk lokal berikut cocok untuk kamu yang gemar berolahraga atau melakukan ...