Ir de férias descansado parece uma tarefa relativamente simples. Será mesmo assim? Há quem não consiga relaxar e desligar do trabalho durante esse período. Mas é fundamental fazê-lo para manter o ...

Depois de um dia cansativo de trabalho, nada melhor do que relaxar à noite. Aqui estão cinco maneiras de desestressar depois do trabalho. Em vez de pedir comida, cozinhe algo saudável para repor as ...