Consumida con moderación, la miel puede ser un aliado para la salud. Pero, ¿qué pasa si la incluyes a diario en tu dieta?

La miel de abeja es ese clásico que nunca falta: en el té, en el pan o directo del frasco cuando te da el antojo. Pero entre tantas preguntas dando vueltas como “¿qué tan sano es comer miel de abeja?” ...

La miel cruda mantiene todas sus propiedades nutricionales y nutrientes esenciales tales como vitaminas, enzimas, ...

Investigadores de la Universidad de Toronto analizaron los resultados de 18 ensayos que incluyeron a más de 1100 participantes y descubrieron que la miel cruda de una sola fuente floral tenía el ...

Las investigaciones han demostrado que la miel cruda puede tratar afecciones cutáneas como el eccema, la dermatitis seborreica, la dermatitis atópica y la psoriasis. Los dermatólogos ...

la de trébol y la miel cruda sin procesar, “puede mejorar el control de la glucemia y los niveles de lípidos cuando se consume en el marco de una dieta saludable”. Pero ¿cuánta cantidad ...

Elegir miel cruda, sin procesar, es fundamental para obtener todos sus beneficios, ya que la miel procesada puede perder algunas de sus propiedades nutricionales. Es crucial tener en cuenta que no ...

Sus beneficios son los que siguen: La miel cruda, en particular, además, tiene enzimas naturales que ayudan a la ...

A continuación, te explicamos algunos tipos y cómo elegir la más adecuada para ti: Miel cruda: Sin procesar, conserva todas sus propiedades naturales, siendo la opción más recomendada para el ...

Dulce y pastosa, la miel sirve para acompañar multitud de comidas y aportarles un toque acaramelado, tanto a las tradicionalmente azucaradas como a las más saladas. Así pasa cuando se combina ...