Sering makan sayur goreng? Sayuran ini memiliki kualitas gizi yang menurun dengan kalori meningkat, sedangkan vitamin dan mineral yang menurun.

dengan sayur kol, kacang panjang dan wortel. Di wilayah bali, menu lauk dan sayur diusulkan ikan dan tahu, serta kangkung. Sawi hijau dan kacang hijau. Ada juga juga sayur pare, terong dan ...

Kol ungu sayuran ungu yang memiliki sumber vitamin C larut dalam air. Sistem kekebalan tubuh membutuhkan vitamin C agar bisa berfungsi dengan baik. Kol ungu matang mengandung sekitar 20 kalori. Itu ...

Lapisi loyang dengan aluminium foil dan lapisi permukaan dengan minyak. Atur oven ke suhu 220°C. Tempatkan kuntum kembang kol dalam mangkuk. Tambahkan tepung, air, lada lemon, jintan bubuk, bawang ...

JawaPos,com - Banyak dari orang gemar menambahkan sayur kol ke dalam menu diet mereka, namun apakah sayuran tersebut tepat bagi semua orang? Dilansir dari usatoday.com kembang kol tumbuk sering kali ...