Lalu, kenapa harus makan buah semangka? Menjaga tubuh tetap terhidrasi Buah semangka yang mengandung banyak air dapat ...

Pola makan sehat perlu diterapkan tidak hanya saat Lebaran tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari guna mencegah penyakit ...

Semangka merupakan buah yang populer dan digemari banyak orang karena rasanya yang manis dan menyegarkan. Selain itu, ...

Dosen Gizi Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Universitas Airlangga (Unair), Lailatul Muniroh SKM MKes membagikan tips ...

JAKARTA, KOMPAS.TV-Hari lebaran identik dengan aneka hidangan lezat yang sulit untuk ditolak, mulai dari opor ayam, ketupat, ...

Pendakwah sekaligus praktisi kesehatan, dr. Zaidul Akbar membagikan tips buka puasa. dr. Zaidul Akbar mengatakan saat buka ...

Cara efektif atasi keinginan makan manis dengan mengurangi gula bertahap, ganti camilan sehat, dan ubah gaya hidup.

Selama Ramadhan kecenderungan menahan makan minum terkadang menimbulkan semacam pelampiasan makan berlebih saat momen Lebaran ...

dr Zaidul Akbar membagikan solusi menetralkan beban tubuh usai menyantap makanan berlemak di Hari Raya Idul Fitri 2025.

Jelajahi manfaat kesehatan berbagai takjil buah untuk berbuka puasa, serta tips memaksimalkan nutrisinya bagi tubuh.

Menjaga pola makan sehat bukan hanya selama perayaan lebaran saja. Namun, setiap hari untuk mencegah penyakit akibat konsumsi makanan berlebihan.