“La lonchera debe cubrir entre el 10 % y 15 % de las recomendaciones diarias de energía y aportar nutrientes que requieren los niños, contribuyendo a su crecimiento y mejor desempeño académic ...

PUEDES VER: Estos son los errores más comunes al preparar la lonchera escolar y cómo evitarlos para cuidar la salud de tus hijos La lonchera escolar debe representar entre el 10% y el 15% de las ...

Preparar la lonchera escolar de los niños puede parecer una tarea sencilla, pero es fundamental hacerlo de manera adecuada para garantizar su salud y bienestar. Muchos padres cometen errores que ...

La vuelta al colegio transforma cada mañana en una carrera contra el reloj. Entre el desayuno y la lonchera, los padres tienen el desafío de preparar, con poco tiempo, comida casera y nutritiva.

Cómo?, preparando una lonchera saludable que aporte todos los componentes nutricionales que necesitan para su crecimiento, rendimiento escolar y que, además, fortalezca su sistema inmunológico ...