Laufbänder sind praktisch, denn sie ermöglichen individuelles Cardiotraining in den eigenen vier Wänden, ganz unabhängig von ...

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Ein Heimtrainer bietet den Vorteil, dass man für das Training nicht extra ein Fitnessstudio aufsuchen muss. Hier verraten wir ...

Ja, das Training mit Gewichten vor dem Ausdauertraining kann die aerobe Leistung danach beeinträchtigen. Das ist insbesondere ...

Ein Laufband für den Schreibtisch klingt erst einmal seltsam, kann aber bei Rückenproblemen helfen. Welche Walking-Pads sich für den Spaziergang im Büro eignen, klärt der Vergleich.

Wer mit dem Training auf dem Laufband beginnt, kann sich an diesen beiden Workout-Arten orientieren, sollte Tempo und Dauer allerdings immer an das persönliche Fitnesslevel anpassen. Vor allem ...

Über 37 Millionen Views schenkt der Influencerin Cassie Leong dieses Video ein. Der Clip zeigt, wie sie mit High Heels auf dem Laufband rennt. Damit will sie etwas Bestimmtes bezwecken.

Keine Lust bei kühlem Wetter im Freien zu Joggen? Dann ab in den Fitnesskeller aufs Laufband. Gerade hat Amazon das Sportstech F10 zum Sparpreis im Angebot. Wer sich fit halten möchte ...