Memasuki usia senja bukan berarti tubuh harus berhenti bergerak. Justru, tetap aktif secara fisik merupakan kunci untuk ...

Memasuki usia senja bukan berarti tubuh harus berhenti bergerak. Justru, tetap aktif secara fisik bisa membantu menjaga kesehatan secara menyeluruh.Sayangnya, ...

Lansia yang tetap berkembang secara intelektual ... Misalnya seperti berjalan kaki setiap pagi, mengikuti kelas yoga, berenang, atau bahkan menari. Aktivitas fisik dapat membantu meningkatkan ...

Ratusan penari dengan kostum serba hijau serta membawa selembar daun berlenggak-lenggok menari diiringi alunan musik.