Kinoa ve sebzeli fit kase, düşük kalorili, yüksek proteinli ve rengarenk görünümüyle, diyet yapanların, spor tutkunlarının ve ...

Kinoa, magnezyum, kalsiyum, potasyum, demir ve diyet lifi içeriğine sahiptir. 1 çorba kaşığı Chia kaç gram? Ayrıca chia tohumu antioksidan açısından da zengin bir besindir. Enerjisi ...

Bunun için ihtiyacınız olan 2 yumurta, 2 yemek kaşığı kinoa tohumu, 1 yemek kaşığı yulaf kepeği ve isteğe göre keten tohumu ve karabuğday. Yumurtaları güzelce çırptıktan sonra ...

Diyetisyen Büşra Nur Enez Baş, Ramazan'da kinoa, chia ve keten tohumu gibi süper besinlerin faydalarını vurguladı. Galatasaray'dan Fenerbahçe'ye gece yarısı olay gönderme AFAD duyurdu ...