Nhiều người uống nước dừa để giải nhiệt mùa nắng nóng nhưng uống quá nhiều thay nước lọc, không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.

Nước dừa non chứa ít đường không gây ảnh hưởng nhiều tới đường huyết và không gây thừa cân nên tốt hơn nước dừa già. Người ...