Svět Ženy on MSN11d
Naučte se pozici zajíce. Do Velikonoc si díky ní srovnáte páteř a má i další přínos pro zdraví. Podle ukázek v galerii ji zvládne i začátečník
Může to bude znít jako trochu nadnesený slib, ale jóga umí zázraky. A protože se nám blíží Velikonoce, proč nevyzkoušet ...
Hosted on MSN1mon
Face jóga jako účinná cesta, jak se zbavit vrásek a omladit svou tvář podle moderátorky Marty Dřímal Ondráčkové
„Ty cviky se aplikují na svaly, které povolují. Na obličeji máme dvě skupiny svalů – ty, které jsou v tenzi, krční, žvýkací sval, spánkový, stahovače koutků úst, a potom ...