Berikut adalah perbandingan menyeluruh mengenai kandungan nutrisi dan cita rasa ubi jalar ungu, kuning, serta putih, beserta tips cara mengolahnya.

Ubi ungu dan kuning jadi dua varietas ubi paling populer. Di antara keduanya, mana yang lebih menyehatkan dan baik untuk diet ...

Konsumsi ubi cilembu dapat memberikan manfaat kesehatan yang melimpah, di antaranya sebagai berikut. Kandungan serat dan ...

Temukan berbagai makanan berkarbohidrat tinggi yang dapat meningkatkan energi dan metabolisme Anda secara alami.

Wortel dan ubi jalar merupakan dua di antara sayur yang dapat memenuhi kebutuhan vitamin A, simak penjelasannya ...

Selain itu, antioksidan dalam ubi jalar juga dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat membantu mencegah berbagai jenis kanker, seperti kanker prostat dan ...

Selain itu, ubi jalar juga memiliki kandungan vitamin C di dalamnya yang merupakan salah satu jenis antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Menjaga Kesehatan Mata Selanjutnya ...

Jenis olahan yang ditawarkan beraneka dengan rasa yang pas ... Berdasarkan data Badan Pusat Statistik (BPS) Provinsi Lampung pada Januari hingga Desember 2014, produksi ubi jalar Lampung Utara ...

TEMPO.CO, Jakarta - Ada lebih dari 4.000 jenis umbi-umbian di dunia dalam berbagai bentuk dan warna. Bahkan ada 180 spesies umbi liar menurut International Potato Center dan kentang yang paling ...

Berikut ini merupakan lima jenis makanan yang dapat menghilangkan stress yang dilansir ... Selanjutnya, yaitu mengkonsumsi ubi jalar karena mengandung karbohidrat yang dapat membantu menurunkan kadar ...

Healthier Steps melansir, kangkung mengandung senyawa yang disebut nitrat, yang membantu merelaksasi pembuluh darah dan ...