Voedingssupplementen zijn er in alle soorten en maten: van pillen tot poeders en drankjes. Maar experts waarschuwen voor ...

De stoffen zijn in grote doses giftig, maar lijken in lagere hoeveelheden juist goed voor de gezondheid. Op dit vlak wint de voorgesneden variant dus de slag. Vers is altijd gezond Valt er dan wel een ...

Maar ze zijn niet genoeg voor een gezond eetpatroon”, zegt Sels. “Omdat zoetstoffen geen of weinig calorieën bevatten, zijn ze in principe een goede vervanger voor suiker, zeker voor ...

Als we zeggen dat sporten gezond is, dan trappen we een open deur ... terwijl we evolutionair gezien gemaakt zijn om te lopen? En hoe overwinnen we onze luiheid? Aflevering 3 | Voorkom je met ...

Voordelen van onbewerkte planten Wie écht gezond wil eten, kan het beste kiezen voor onbewerkte plantaardige alternatieven. Aan peulvruchten, eieren, noten en tofu zijn geen zout of vet ...

Fietsen is gezond, dat weten we. Niet alleen verbrand je calorieën, maar het is ook heilzaam voor je conditie en je hersenen. Daarnaast helpt het om ziektes te voorkomen, obesitas bijvoorbeeld.