TEMPO.CO, Jakarta - Massa otot tanpa lemak secara alami akan berkurang seiring bertambahnya usia dan latihan kekuatan angkat beban dapat membantu seseorang mempertahankan dan meningkatkan massa otot ...

Punya tubuh ideal yang diidamkan banyak orang, ternyata Aaliyah Massaid selama ini menerapkan gaya hidup sehat, yakni rajin ...