El estrés laboral causa cada año a unas 10.000 muertes en Europa, tanto por enfermedades coronarias atribuibles a riesgos ...

El estrés perjudica a todos y en la actualidad, los jóvenes manifiestan sentirse estresados con más frecuencia.

Vivir catástrofes naturales como la DANA o actos violentos puede provocar estrés postraumático. La OCU detalla sus síntomas y ...

También conocida como la hormona del estrés, el cortisol es el responsable que diferentes alteraciones en nuestro cuerpo.

Esta práctica, conocida como terapia de contraste, tiene raíces antiguas y consiste en alternar entre calor y frío, lo que ...

Descubre una infusión natural que ayuda a reducir la presión arterial, combatir el estrés y mejorar la calidad del sueño de ...

Perspectiva y objetivo. La formación debe ser holística teniendo en cuenta que los humanos somos seres emocionales que a ...

En la etapa de la menopausia, el cuerpo y la mente se ven sometidos a nuevas exigencias, muchas veces amplificadas por el ...

Durante miles de años se hizo uso de los atributos relajantes y aromáticos de la lavanda para lograr una sensación de ...

Un clásico es mucho más que un partido. También para el responsable de dirigirlo, que debe aprender a controlar el ruido ...

El estrés laboral mata cada año a unas 10.000 personas en Europa, tanto por enfermedades coronarias como a suicidios.