Weightloss met Saf Eet Gezond & Lekker: Simpele Maaltijden met Weinig Calorieën! 🥗 Posted: 15 maart 2025 | Last updated: 15 maart 2025 Wil je gezond eten zonder in te leveren op smaak? In deze ...

Advertorial Je voelt beter in je vel als je gezond eet, maar dat lukt in de praktijk niet altijd even vlot. Of wel? Uit het ...

Sifan Hassan is nu wel weer in vorm, zegt ze twee dagen voor de start van de marathon in Londen. Maar ze moest van ver komen.

Benieuwd hoe je een hele dag gezond en caloriearm kunt eten? In deze video laat ik je makkelijke en voedzame maaltijden zien die perfect passen bij een gezonde levensstijl Japan GP F1: Lando ...

Als je heel veel fruit eet, zou dat klachten als buikpijn kunnen veroorzaken. „Omdat er veel vezels in zitten. Sommige ...

Mensen zouden geen eieren van hobbykippen meer moeten eten. Volgens het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu krijgen ...

Dat te veel toegevoegde suiker ongezond is, is intussen duidelijk. Maar hoe zit het met suikervervangers, bestaat er een ...

Daardoor eet je niet alleen meer ... Dat doe je met voldoende daglicht en een gezond ontbijt, op het juiste tijdstip dat past bij jouw bioritme. Ben je geen vroege vogel? Ontbijt dan niet om ...

“Wie zijn of haar ontbijt, lunch of diner in minder dan 20 à 30 minuten opeet, eet eigenlijk te snel”, zegt Leslie Heinberg, van de afdeling Center for Behavioral Health van de Cleveland Clinic.

Dat kan je duur komen te staan. Wie een slaaptekort heeft, eet meer en eet ongezonder. Dat kan op lange termijn tot gewichtstoename en zelfs hart- en vaatziekten leiden. Slaapexpert Inge Declercq ...