El citrato de magnesio es más que un simple suplemento ... lo que lo convierte en una opción natural para aliviar el estreñimiento ocasional. Su capacidad para atraer agua a los intestinos ...

Cómo tomar citrato de magnesio? El magnesio puede encontrarse de forma natural en alimentos como el cacao, las legumbres, los frutos secos o en semillas de girasol o lino. En forma de suplemento ...

El citrato de magnesio es especialmente eficaz para combatir el estreñimiento. Este mineral actúa como un laxante natural al atraer agua hacia el intestino, lo que ablanda las heces y facilita ...

A su vez, el magnesio engloba una gran número de variedades que están indicadas para diferentes problemas en específico. En este artículo nos centramos concretamente en el citrato de magnesio ...