"You've never tried kombucha?" a friend asked on a recent lunch date. She was utterly shocked. How could I be a health and fitness writer, a yoga instructor, and love the plant-based life yet not ...
Ini lima fakta sejarah dan manfaat kesehatan minuman fermentasi di dunia. Dari Asia hingga Eropa, setiap peradaban memiliki ...
Buah alpukat mengandung folat dan vitamin C dan K, serta kaya potasium yang bisa mengatur keseimbangan cairan dan kadar natrium untuk mencegah retensi air. Kombucha adalah minuman fermentasi yang ...