La Iglesia Católica ha fijado algunos días y tiempos litúrgicos con el fin de que los fieles estén unidos en una celebración ...

Aunque no siempre se sabe, la hora a la que cenamos sí tiene impacto. Siempre hablamos de la importancia de cuidar nuestra ...

Aunque el ayuno es una práctica milenaria, sus indagaciones científicas se han vuelto más puntuales en las últimas dos ...

En 1992, un grupo de cinco amigos, encabezado por un joven arquitecto y profesor de dibujo, José Manuel Almuzara, constituyó ...

El ayuno intermitente consiste en abstenerse parcial o totalmente de consumir alimentos por un período específico ...

Cerrado el debate sobre las bondades de saltarse alguna comida, la ciencia concede ahora a esta práctica una nueva y ...

Un estudio relaciona el comer sólo durante ocho horas al día y ayunar el resto del tiempo con un aumento de los problemas de corazón.

Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Colorado realizaron un ensayo clínico con más de 160 personas ...

El doctor Francisco López-Jiménez desaconseja esta dieta e informa de otros factores a tener en cuenta para tener éxito en la ...

Los cambios hormonales inducidos por el ayuno "compensan con creces las limitaciones fisiológicas propias de la edad". Más ...