Como los vasitos de Brillante están listos en 1 minuto, los puedes tomar en ensaladas y guarniciones, de forma fácil y rápida ...

Conoce aquí todos los beneficios de la avena, un alimento que, de ser consumido a diario, beneficiaría enormemente tu salud ...

Aprovecha la avena cruda para preparar deliciosas recetas, desde desayunos hasta bebidas cremosas que te encantarán.

Se estima que el consumo diario de al menos 3 gramos de betaglucanos (equivalentes a aproximadamente una taza de avena cocida) puede reducir los niveles de colesterol total entre un 5% y 10% ...

Te contamos cuál es el alimento que nunca falta en el desayuno de las personas que viven más años y que, según un reciente estudio, ayuda a vivir más años ...

No existe una receta o técnica que te asegure vivir más de 100 años, sin embargo, aquellas personas que logran pasar el ...

Cómo comerla de forma correcta Según indica la directora ejecutiva de Vital RD Jessica Crandall en Everyday Health, la porción ideal de avena cocida es una taza. Asimismo, no es necesario que se coma ...

A la mañana siguiente, agregá las rodajas de banana. Avena cocida con manzana y canela Esta receta lleva avena, agua o leche, manzana rallada o en cubitos, canela, nueces picadas y un poco de ...

Se puede consumir en forma de hojuelas, cocida como avena caliente o mezclada con frutas y semillas. Amaranto: Rico en proteínas, fibra, calcio y hierro, es una opción nutritiva que puede ...