L’azione dello psicologo ha l’obiettivo di favorire il cambiamento, potenziando le risorse e accompagnando gli individui in determinati momenti di difficoltà. Può essere quindi d’aiuto in particolari contesti quotidiani: fasi del ciclo di vita (infanzia, adolescenza, gravidanza, terza età); educazione e crescita (sostegno alla genitorialità, orientamento, processi di formazione); salute (stili di vita, alimentazione, sicurezza); eventi di vita traumatici (lutti, malattie, separazioni, perdite). Dopo un’iniziale fase conoscitiva, per comprendere le specifiche risorse e fragilità, vengono concordati gli obiettivi e le strategie di intervento che permetteranno di promuovere una più soddisfacente condizione di benessere e di crescita personale.